働く女性にとって最も多い悩みが育児や家事との両立がうまくできないということです。
毎日仕事をして疲れていますし、仕事が終わってからの限られた時間の中で家事をこなすためには効率の良さが求められます。
とはいえ、疲れている、時間がない、といったことを理由に家事をしないということは無理なことです。
そこで、うまく両立するためにはコツがあります。
たくさんの人が様々な工夫をして家事と育児を仕事の合間に両立していますから参考にしてうまくこなすコツを身につけましょう。
家事と育児の両立で疲れてしまったあなたへ。リラックスできる方法をお教えします
家事と育児を両立しているとどうしても疲れるものです。
自分の時間も思うように取れなくなるとストレスも溜まってきます。
うまく自分の時間を作るためにもリラックスをすることは大切です。
そこでここではリラックスするためのコツ、リラックス時間を作るための工夫を紹介していきます。
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イライラ解消！言うことを聞いてくれない子供への接し方のコツ
子育てをしているとどうしても子供が言うことを聞かない場面というのは出てくるものです。
その際、ただ頭ごなしにダメだといっても効果はないですし、同じことを繰り返してしまう可能性があります。
また、子供によっては言うことを聞かないことに理由がある場合もありますからただダメだというのではなく対処方法を考えることが必要です。
そこで、ここでは子供が言うことを聞かない際にどのように声をかければいいのかを紹介していきます。
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子育てママ必見！「自分の時間」を上手に作るためのポイント
子育て中はどうしても思うように自分時間が作れなくなりがちです。
しかし、自分の時間ができなくなるとどうしてもストレスが溜まってきますし、毎日の生活の中でメリハリがつきにくくなってしまいます。
そこで毎日の生活をうまく過ごすためにも自分時間を作ることはとても大切です。
そこで、ここでは自分時間をうまく作るためのコツを紹介していきます。
夫は育てるもの！？家事をしてくれない夫が手伝うようになるためのポイント
夫が家事に協力的ではないという家庭はとても多いです。
そういった人の中には夫に家事に協力をしてもらうことは無理だと諦めている人もいます。
しかし、対処次第では夫に家事に協力してもらえる環境を作ることは可能です。
そこで、ここでは夫が家事を手伝うようになるためのポイントを紹介していきます。
家事「手抜き」のすゝめ
毎日の家事は意外と手間のかかるものです。
うまく家事の時間を短縮できるようになると生活にも余裕が出てきますし、自分の時間も作りやすくなります。
家事の時間を短縮するためには手抜きをすることが大切です。
ここでは家事を手抜きするためのコツを紹介していきます。
手抜きをすることに抵抗がある人もこれを読むと安心して家事での手抜きがしやすいです。